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白鹤阵为「宋江四阵」(宋江阵、金狮阵、白鹤阵、五虎平西阵)之一,由宋江阵演变而来。该阵头的主角为一白鹤造形的套头道具,主体以细竹架扎布而成,由一人穿戴,双手各握翅膀走白鹤舞步,有时快有时慢,有时进有时退,有时跳有时飞,完全模仿白鹤姿态,表演颇为生动传神,多由数人轮流穿戴表演。另有一导引白鹤的白鹤童子(此由一人头带面具所饰),为白鹤阵的领阵人,穿梭其间,与白鹤对跳。
树仔脚宝安宫白鹤阵的组织型态,基本上与宋江阵类似,下场表演的人数为三十六人,加上替换人员,锣鼓手及其他工作人员,全部约六七十人。由于它是西港香的专属阵头,平时鲜有操演,因此每逢三年一科的刈香活动届临之前,就必须招兵买马,从事各有关阵势、拳法的训练。也由于它是一个非常设的阵头,每次组阵总会面临人员招募的困难,尤其在目前工商发达的时代,队员必须时常请假,晚上参加训练不能加班,这些都是必须克服的难题。
高高的身躯,细长的脖子,在阵头前面来回奔驰、跳跃,真是一只超级的大白鹤,这正是白鹤阵的精神主轴。白鹤是用竹编骨架,外覆白布再加描绘而成,表演之时,由一人穿戴,双手各握翅膀,行走跑跳之间则模仿白鹤的各种姿态。白鹤之前有一白鹤童子以为引路,白鹤童子亦由人装扮,头戴面具,时而在前引路,时而与白鹤对舞。白鹤阵的表演总是在热闹的锣鼓声中,由白鹤作前导,行过拜神之礼后,就开始绕圈,接著进入类似宋江阵的各种武术表演。有个人兵器操演,空手拳,兵器对打等。还有七星阵,太极八卦阵的排演。
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磷酸钙的补钙效果优于碳酸钙。临床实验证实磷酸钙在增加股骨总灰重、增强股骨抗拉强度、增加骨质密度(BMD)和骨质含量(BMC)等都比同等用量的碳酸钙有更好更显著的效果 。增加骨质密度(BMD)和骨质含量(BMC)有助预防骨质疏松和对抗骨质流失 。
就增加骨质密度而言,补充磷元素比补充钙元素更关键。研究证实钙元素与磷元素对于增加骨质密度有著不可或缺的关关系。钙与磷的摄入量需要保持一定的比例才有助于增加骨质密度,尤其在出现缺钙或是缺磷的情况时 。补钙不能只单纯地摄入钙质,补充磷元素非常重要。临床实验证实单独增加磷元素的摄入量比单独增加钙元素的摄入量对于增加骨质密度更有效 。
当磷元素摄入不足,服用非磷酸钙的钙片会进一步影响磷元素的吸收,加剧缺磷导致的骨质流失的情况 。由于非磷酸钙的钙质会干扰饮食中摄入的磷元素的吸收,补充磷酸钙可以避免缺磷导致的骨质流失。磷摄入不足会增加破骨细胞的骨吸收作用以及影响成骨细胞的正常运作 。建议易缺磷人群避免使用碳酸钙或柠檬酸钙等非磷酸钙的钙片补充钙质 。
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提维人所使用的亲属称谓系统为Iroquois kinship,亦称二分合并型。它合并了父方、母方的同性同胞,母亲与母亲的姊妹被合并在同一种亲属称谓下,父亲与父亲的兄弟亦被合并在同一种亲属称谓下,对母亲的兄弟与父亲的姊妹则另采不同的称谓。这种称呼最重要的目的是区分平表和交表。
在一个人的同辈中,平表兄弟姊妹与亲兄弟姐妹共用一个同样的称谓。当需要进一步的区别时,会依序以性别、相对年龄以及那些拥有相同父亲、但其母亲来自不同氏族的兄弟姐妹来作区别;交表兄弟姊妹尽管在称谓上并没有明确区分母方与父方,但提维人与其母方的异性交表亲之间有严格的回避关系(因为他们属于同一个Yiminga),而父方的异性交表亲则是其潜在的婚配对象。
对于提维人而言,除了自身的氏族之外,父方的氏族也同等重要,因为他们倾向从父方的氏族成员选择自己的配偶。婚后采从妻居,年轻的夫妇住在妻子家里的「长屋」内。
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